심리학이 밝혀낸 진짜 멘탈 쎈 사람들의 6가지 특징 / 향기나는사랑

심리학이 밝혀낸 진짜 멘탈 쎈 사람들의 6가지 특징

 

 

 

출처 : 마인드셋 북스 책<멘탈이 바꿔야 인생이 바뀐다> 중에서

 

 

몸에 나쁜 음식을 먹으면 건강이 좋지 않듯이

나쁜 생각 부정적인 생각을 자주하게되면

마음에 병을 만들기도 한다. ​

 

그러나 사람들은 이런 생각이

자신을 병들게 하는 것을

직접 알아치기 어렵기 때문에 ​

점점 아파져 간다... ​

 

마음의 병이 생겨서

다시 회복 하려면

생각도 편식을 해야 된다.

 

 좋은것만 보고

좋은 생각만 해야한다. ​

 

멘탈이 강한 이들은

자신이 하는 생각을

걸러내고 또 걸러낸다. ​

 

오직 자기에게

좋은 생각만 하게 한다. ​

 

늘 긍정적으로 말하고

긍정적인 생각을 하는

습관을 들여야 한다. ​

 

그리고 언제나 자신에게

용기를 복 돋아 줘야 한다. ​

 

나에게 좋은 영향을 주는게

멘탈이 강해지는

가장 빠른 방법이다.

 

 

 

향기나는사랑입니다. ​

오늘은 멘탈이 강한 사람들의 특징에 대해 알아보았는데요~

멘탈이 강해지는 방법은 너무 다른 사람의 시선에 신경쓰지 않고 ​ 자기 자신을 위해 좋은 생각을 가지는게 최고의 방법인것 같습니다.내 자신을 사랑하고 아끼면 남이 뭐라 하던 상관 없는 일이니까요^^ ​ 그럼 오늘도 화이팅입니다.